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DIFFERENCE GYM
REVIEW
부천 최대 규모 100평 PT전문, 부천 최고 시설
네이버에서 확인 할 수 있는
리얼 후기!
TOTAL
198
개
18
PT를 처음 받아보게 되었습니다. 용기가 안 났는데 막상 해보니 재밌었습니다. 내 몸에 대해 자세히 알 수 있고 하고나면 뿌듯했습니다. 선생님께서 친절히 잘못하고 있는 자세 , 계속 집중해서 할 수 있도록 코칭을 아주 잘해주십니다!!!! 항상 감사합니다^^
17
항상 운동하다가 그만뒀었는데 준범쌤 만나고 꾸준하게 열심히 운동중입니다!!!! 자세도 진짜 잘잡아주시고 멘탈도 같이 성장시켜주시네요 ㅋㅋㅋ 피드백도 항상 빠르시고 무엇보다 무리하지 않게 도와주셔서 차근차근 성장중입니다~~ 디퍼런스짐 시설도 청결하고 기구도 새로운 거 많이 들어와서 좋아용!!!!!!!!!
16
신성일 트레이너 선생님께 배우고 있는데 엄청 친절하시고 포인트 및 자세 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 운동을 제대로 배우는 느낌이 들어요! 운동이 낯설었던 저에겐 너무 최고예요 대만족!! 수업뿐만 아니라 개인 운동 때도 제 컨디션에 맞게 루틴도 짜주시고 수업 때마다 보내주신 영상과 피드백들 참고하여 운동하니까 도움이 정말 많이 됩니다! 성일쌤 덕분에 운동을 꾸준히 해보고 싶다는 생각이 들었어요 감사합니다!!!
15
마음과 생각을 잡기 위해 찾은 디퍼런스짐! 저에게는 큰 행운이었네요~ 이영기 대표님과의 상담 후 기훈쌤을 만나 두달째 운동 중 입니다. 포기하고 싶을 때 항상 옆에서 잡아주고 운동 후에도 꼼꼼하게 체크해주니 힘들어도 포기를 못하겠네요~ 앞으로 달라질 내 모습을 상상하며 기훈쌤 이야기 잘 듣고 운동하겠습니다. 감사합니다^^
14
운동과 담 쌓고 살다가 나이먹고 비루한 몸뚱이에 충격 받아 나잇살도 빼고 건강도 찾고자 피티 끊었습니다. 40년 인생에서 이렇게 체계적으로 운동 해보는건 처음인데, 빡세긴 하지만 요즘 아주 활력이 넘칩니다~ 신성일 트레이너님한테 수업 받고 있는데 정말 친절하게 자세부터 운동 방법, 근육 쓰는 법 등등 잘 알려주세요. 특히 혼자 운동할때 무게 드는 운동은 어깨 쪽이 항상 아파서 포기했었는데 트레이너님이 잡아주는 자세로 운동하니 아프지도 않고 근육에 자극이 팍팍 들어가네요. 신기할따름입니다. 역시 운동이든 뭐든 새로운 분야 도전할때는 전문가의 도움을 받는게 지름길인거 같네요. PT전문샵이라 붐비지도 않고 시설도 깔끔하게 관리되고요. 무엇보다도 운동을 체계적으로 배우는 맛이 좋네요
13
나이 먹으니 몸이 점점 안 좋아지는게 느껴져 운동 시작하게 되었어요. 인생 처음으로 PT 받아봤는데 너무 만족합니다. 호흡방법부터, 운동하면서 자극 받아야하는 부위를 항상 체크해주시면서, 엄청 친철하고 상세하게 가르쳐주셔서 감동이예요!! 제가 허리가 많이 안 좋은데 항상 같이 고민해주시느라 호정쌤께서 고생이 많으십니다~ 운동하면서 근력도 좋아지고 체질도 바뀌었어요. 원래는 엄청 잘 찌고 안 빠지는 체질이였는데, 붓기도 빠지고 평소처럼 먹어도 살이 꾸준히 빠지고 있어요! PT전문 헬스장인데 공간도 넓고 기구도 다양해서 좋습니다.
12
처음 운동 시작할때 나이도 있고 다리도 많이 아픈 상태에서 어렵게 시작했는데 맞춤운동 처방으로 무리없이 하고 있어요. 겨울을 지나면서 체력도 많이 떨어지고 컨디션 난조로 운동도 잘 안되고 무력감에 빠져서 운동하기 힘들었는데 정석진 선생님께서 끝까지 포기하지 않게 떨어진 체력에 맞춰 운동하면서 체력을 올리려고 많이 애써주셨어요. 게을러져서 개인운동을 조금 등한시 했더니 바로 알아차리고 운동을 꾸준히 하면서 관리할수 있게 개인운동 나오라고 하시네요. 이 운동은 꾸준히 하는게 중요하다고 ... 혼자하는 운동이라 흥미를 잃을수도 있는데 석진선생님과 운동하면서 운동시간이 너무 재미있어요. 이제는 스쿼트도 하고 등산도 무리없이 할수 있어서 운동하는 보람을 느끼고 있어요.
11
교대근무 생활로 운동의 부족함을 느끼고 최동인쌤과 운동 하고 있습니다. 자세 하나하나 세심히 잘 봐주셔서 수업 없는 날 운동을 나와 배웠던 운동을 꾸준히 하고 있습니다~~ 디퍼런스짐 동인쌤을 만나 운동의 재미를 찾았습니다!!
10
출산 후 불어난 몸으로 엄청난 스트레스 받던중 지인소개로 가게된 디퍼런스 짐 -! 담당 트레이너쌤도 제일 체계적이고 꼼꼼히 식단까지 잘 봐주신다고 소문난 기훈쌤한테 4개월 정도 PT받는 중인데 현재 임신 전 몸무게보다 덜나가는중!!^^ 200%만족하고 살도빠지고 체력도 좋아져서 일석이조 꿩먹고알먹고 일타쌍피 배운대로 꾸준히 열심히 웨이트 했더니 자세까지 좋아져서 거북목 ,산후 허리통증 , 우울증 싹사라짐 알고보니 일석삼조 디퍼런스 짐 덕분에 운동의 재미를 알게되었습니당 추가로 샤워실 개별로 되어져 있는거 너무 장점 온천같이 뜨거운물 콸콸나오고 수압짱 ! 너무좋음
9
퇴사후 인간다운 삶을 위해 ㅎㅎㅎ PT를 태어나서 첨 하게 되었습니다. 첨엔 헬스장이 너무 낯설어 사이클이나 러닝머신만 겨우 타고 오고 기구도 할줄 모르는 헬린이었죠. 하지만 김준범 쌤에게 피티를 받은 후 기구운동도 혼자서 할줄 알게되고 첨엔 5분도 뛰기 힘들었는데 마지막날에는 30분정도 뛰어도 크게 힘들지 않게 되었습니다. 또한 태어나서 첨 써보는 ㅋㅋㅋ 근육들을 무지한 저에게 자세히 알려주셔서 운동할때 근육들에 대한 움직임을 느끼게 되었습니다. 피티때 늘 힘들어 선생님을 백만번 이상 부를때마다 힘들어야 운동이라며 나약한 인간을 이끌어 주셔셔 체육인으로 만들어 주신 쌤께 진심으로 감사드립니다. 나중에 또 쌤게 피티 받을 그날까지!!! 피티는 그만두어도 운동은 열심히 하겠습니다.
8
쌤이 잘 가르쳐 주시고 식단이랑 운동일지도 잘 써주세요 피티 여러번 받아 봤지만 돌고돌아서 제일 좋은 선생님 만난거 같아서 기분이 좋습니다 최고 살뺄게요...천천히 슬로우~,,
7
평소에 운동을 해야지 해야지 하면서 미루던 저였는데 최동인 쌤을 만나 운동에 재미를 알아가게 되고 점점 운동이 좋아지며 요즘은 매일같이 운동을 하고있습니다! 동인쌤이 수업마다 자세를 정말 디테일하게 잘 봐주시고 자세가 조금만 무너져도 바로 캐치해서 코칭해주시는데 정말 큰 도움이 됩니다! 그리고 운동기구도 굉장히 다양하고 관리가 잘 되어있어 쾌적한 공간에서 운동을하니까 집중도 더욱 잘 됩니다!!
6
인생 첫 피티를 준범쌤께 받으면서 정확한 자극부위와 피드백으로 다치지않는 범위에서 최대치를 활용하는 방법을 배우게 되어 좋은 선택이었다는 생각이 듭니다. 운동방법을 배우게 되니 평소 잘못된부분도 알게되고 잘못된 운동으로 생겼던 통증도 없어졌습니다
5
최동인 PT쌤 축구코치로써 그동안 개인적으로 자세에 집중해서 개인 근력운동을 하거나 선수들 근력운동을 진행했는데 최동인 쌤께서 자세뿐만이 아닌 같은 동작이라도 근육을 사용하는 원리에 대해서 자세히 잘 설명해주시고 정말 꼼꼼히 봐주셔서 매시간 많은 배움이되고 좋은 운동이 되는것같습니다! 앞으로 선수들에게 적용되고 응용될수있는 부분이 많습니다~!!! 앞으로 매시간 기대가 됩니다!!!!!!
4
인생 첫 PT를 준범쌤과 하게 되었습니다. 제대로 된 근력 운동은 처음이라 어떻게 자세를 해야하는지 어떻게 움직여야 하는지 혼자서 할 때는 몰랐는데 쌤이 바르게 교정해주셔서 잘 배우고 있습니다. 자세가 조금만 틀어져도 쌤이 한번에 아시고 어떻게 교정해야하는지 이해하기 쉽게 알려주세요. 아직 시작한지는 얼마 안됐지만 조금씩 근육이 붙어가고 있는게 느껴져서 준범쌤 덕분에 즐겁게 운동하고 있습니다~
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