운동과 담 쌓고 살다가 나이먹고 비루한 몸뚱이에 충격 받아 나잇살도 빼고 건강도 찾고자 피티 끊었습니다. 40년 인생에서 이렇게 체계적으로 운동 해보는건 처음인데, 빡세긴 하지만 요즘 아주 활력이 넘칩니다~ 신성일 트레이너님한테 수업 받고 있는데 정말 친절하게 자세부터 운동 방법, 근육 쓰는 법 등등 잘 알려주세요. 특히 혼자 운동할때 무게 드는 운동은 어깨 쪽이 항상 아파서 포기했었는데 트레이너님이 잡아주는 자세로 운동하니 아프지도 않고 근육에 자극이 팍팍 들어가네요. 신기할따름입니다. 역시 운동이든 뭐든 새로운 분야 도전할때는 전문가의 도움을 받는게 지름길인거 같네요. PT전문샵이라 붐비지도 않고 시설도 깔끔하게 관리되고요. 무엇보다도 운동을 체계적으로 배우는 맛이 좋네요

나이 먹으니 몸이 점점 안 좋아지는게 느껴져 운동 시작하게 되었어요. 인생 처음으로 PT 받아봤는데 너무 만족합니다. 호흡방법부터, 운동하면서 자극 받아야하는 부위를 항상 체크해주시면서, 엄청 친철하고 상세하게 가르쳐주셔서 감동이예요!! 제가 허리가 많이 안 좋은데 항상 같이 고민해주시느라 호정쌤께서 고생이 많으십니다~ 운동하면서 근력도 좋아지고 체질도 바뀌었어요. 원래는 엄청 잘 찌고 안 빠지는 체질이였는데, 붓기도 빠지고 평소처럼 먹어도 살이 꾸준히 빠지고 있어요! PT전문 헬스장인데 공간도 넓고 기구도 다양해서 좋습니다.

처음 운동 시작할때 나이도 있고 다리도 많이 아픈 상태에서 어렵게 시작했는데 맞춤운동 처방으로 무리없이 하고 있어요. 겨울을 지나면서 체력도 많이 떨어지고 컨디션 난조로 운동도 잘 안되고 무력감에 빠져서 운동하기 힘들었는데 정석진 선생님께서 끝까지 포기하지 않게 떨어진 체력에 맞춰 운동하면서 체력을 올리려고 많이 애써주셨어요. 게을러져서 개인운동을 조금 등한시 했더니 바로 알아차리고 운동을 꾸준히 하면서 관리할수 있게 개인운동 나오라고 하시네요. 이 운동은 꾸준히 하는게 중요하다고 ... 혼자하는 운동이라 흥미를 잃을수도 있는데 석진선생님과 운동하면서 운동시간이 너무 재미있어요. 이제는 스쿼트도 하고 등산도 무리없이 할수 있어서 운동하는 보람을 느끼고 있어요.

교대근무 생활로 운동의 부족함을 느끼고 최동인쌤과 운동 하고 있습니다. 자세 하나하나 세심히 잘 봐주셔서 수업 없는 날 운동을 나와 배웠던 운동을 꾸준히 하고 있습니다~~ 디퍼런스짐 동인쌤을 만나 운동의 재미를 찾았습니다!!

출산 후 불어난 몸으로 엄청난 스트레스 받던중 지인소개로 가게된 디퍼런스 짐 -! 담당 트레이너쌤도 제일 체계적이고 꼼꼼히 식단까지 잘 봐주신다고 소문난 기훈쌤한테 4개월 정도 PT받는 중인데 현재 임신 전 몸무게보다 덜나가는중!!^^ 200%만족하고 살도빠지고 체력도 좋아져서 일석이조 꿩먹고알먹고 일타쌍피 배운대로 꾸준히 열심히 웨이트 했더니 자세까지 좋아져서 거북목 ,산후 허리통증 , 우울증 싹사라짐 알고보니 일석삼조 디퍼런스 짐 덕분에 운동의 재미를 알게되었습니당 추가로 샤워실 개별로 되어져 있는거 너무 장점 온천같이 뜨거운물 콸콸나오고 수압짱 ! 너무좋음

퇴사후 인간다운 삶을 위해 ㅎㅎㅎ PT를 태어나서 첨 하게 되었습니다. 첨엔 헬스장이 너무 낯설어 사이클이나 러닝머신만 겨우 타고 오고 기구도 할줄 모르는 헬린이었죠. 하지만 김준범 쌤에게 피티를 받은 후 기구운동도 혼자서 할줄 알게되고 첨엔 5분도 뛰기 힘들었는데 마지막날에는 30분정도 뛰어도 크게 힘들지 않게 되었습니다. 또한 태어나서 첨 써보는 ㅋㅋㅋ 근육들을 무지한 저에게 자세히 알려주셔서 운동할때 근육들에 대한 움직임을 느끼게 되었습니다. 피티때 늘 힘들어 선생님을 백만번 이상 부를때마다 힘들어야 운동이라며 나약한 인간을 이끌어 주셔셔 체육인으로 만들어 주신 쌤께 진심으로 감사드립니다. 나중에 또 쌤게 피티 받을 그날까지!!! 피티는 그만두어도 운동은 열심히 하겠습니다.

쌤이 잘 가르쳐 주시고 식단이랑 운동일지도 잘 써주세요 피티 여러번 받아 봤지만 돌고돌아서 제일 좋은 선생님 만난거 같아서 기분이 좋습니다 최고 살뺄게요...천천히 슬로우~,,

평소에 운동을 해야지 해야지 하면서 미루던 저였는데 최동인 쌤을 만나 운동에 재미를 알아가게 되고 점점 운동이 좋아지며 요즘은 매일같이 운동을 하고있습니다! 동인쌤이 수업마다 자세를 정말 디테일하게 잘 봐주시고 자세가 조금만 무너져도 바로 캐치해서 코칭해주시는데 정말 큰 도움이 됩니다! 그리고 운동기구도 굉장히 다양하고 관리가 잘 되어있어 쾌적한 공간에서 운동을하니까 집중도 더욱 잘 됩니다!!

인생 첫 피티를 준범쌤께 받으면서 정확한 자극부위와 피드백으로 다치지않는 범위에서 최대치를 활용하는 방법을 배우게 되어 좋은 선택이었다는 생각이 듭니다. 운동방법을 배우게 되니 평소 잘못된부분도 알게되고 잘못된 운동으로 생겼던 통증도 없어졌습니다

최동인 PT쌤 축구코치로써 그동안 개인적으로 자세에 집중해서 개인 근력운동을 하거나 선수들 근력운동을 진행했는데 최동인 쌤께서 자세뿐만이 아닌 같은 동작이라도 근육을 사용하는 원리에 대해서 자세히 잘 설명해주시고 정말 꼼꼼히 봐주셔서 매시간 많은 배움이되고 좋은 운동이 되는것같습니다! 앞으로 선수들에게 적용되고 응용될수있는 부분이 많습니다~!!! 앞으로 매시간 기대가 됩니다!!!!!!

인생 첫 PT를 준범쌤과 하게 되었습니다. 제대로 된 근력 운동은 처음이라 어떻게 자세를 해야하는지 어떻게 움직여야 하는지 혼자서 할 때는 몰랐는데 쌤이 바르게 교정해주셔서 잘 배우고 있습니다. 자세가 조금만 틀어져도 쌤이 한번에 아시고 어떻게 교정해야하는지 이해하기 쉽게 알려주세요. 아직 시작한지는 얼마 안됐지만 조금씩 근육이 붙어가고 있는게 느껴져서 준범쌤 덕분에 즐겁게 운동하고 있습니다~

최동인 선생님과 올해 1월부터 수업중입니다. 병원에서 근무하면서 지방에 파견을 가게되어 개인적으로 운동하는 시간이 많았는데, 운동 초보인 제가 체계적으로 운동할 수 있도록 기구 사용법부터 자세 교정까지 하나하나 친절하게 알려주셔서 운동에 흥미가 생겨 꾸준히 하게 되었습니다. 감사합니다 :)

김준범 트레이너님! 꼼꼼항 운동피드백!! 정확한 티칭법!! 바디프로필 준비하면서 김준범 트레이너님께 PT 받고 있어요. 처음엔 30회만 등록했는데 수업 퀄리티가 너무 좋아서 20회 더 추가했어요. 매번 제 컨디션과 체형에 맞게 운동 루틴을 조정해주시고, 자세 피드백이 정말 꼼꼼해서 수업 하나하나가 쌓일수록 내 몸이 달라지는 게 보여요. 말도 잘 통하고 분위기도 유쾌해서 운동이 즐거워요. 30대에 다시 몸을 만드는 데 이만한 트레이너 없어요!

동인쌤께 피티를 받고 있는 회원입니다 바디프로필을 목적으로 피티를 시작하게 되었는데 전문 피티샵이라 사람이 많지 않아 쾌적하고 1대1 피티를 통해 정확한 자세나 운동 팁 등 자세히 가르쳐주셔서 죽을 것 같이 힘들긴 하지만 그만큼 가치있는 시간인 것 같습니다 바디프로필 목적이라고 얘기하고 수업 받으면 일일 식단 사진 및 매일 몸무게도 챙겨서 찍어달라고 하시고 의지가 약해지거나 귀찮아서 식단 사진을 안 보내면 식단 잘 하고 있는지 계속 확인해 주셔서 더 체계적으로 관리할 수 있게 도와주십니다. 동인선생님 수업 정말 죽을 것 같이 힘들 때도 있지만 나중에 만들어질 멋진 몸을 상상하며 이렇게까지 잘 케어해주시는 선생님이 있어서 다행이라고 생각합니다. 운동하시는 모든 분들 리스펙하고 파이팅입니다! 바프는 각오하시길

근육량을 늘리고 싶어서 고민하던 중 기훈쌤에게 상담받고 50회 등록했슴돠. 아침마다 전날 식단과 컨디션에 대한 꼼꼼한 회원관리와 발끝, 손끝 하나 놓치지 않는 디테일과 화이팅 넘치는 수업은 대만족입니다. 기구도 다양하고, 선생님들 모두 실력들이 좋으시고 친절하세요. 주차장도 넓고 3시간 무료예요. 강추예요!!!^^