110kg으로 살다가 73kg까지 감량할 수 있었던건 디퍼런스짐이라서 가능했습니다. 개인의 체형이나 환경에 맞춰서 맞춤형으로 체계적으로 알려주시는 영기쌤 덕분에 발전하고 성장할 수 있었습니다. 웨이트는 처음 배울 때 잘 배워야 한다는걸 많이 느끼는 요즘인데 한번 투자할 때 제대로 투자한 느낌이 들어서 넘 좋습니다 ㅎㅎ

디퍼런스짐에서 기훈샘과 처음 운동을 시작하고, 운동 시작한지 1년 반이 넘어가면서 바디프로필을 목표로 운동을 도전했어요! 요래조래 무너지려는 마음도 기훈샘의 채찍과 당근으로 끝까지 매듭지을 수 있었습니다! 이제는 다시 그저 꾸준함을 위해 재등록도 했습니다! 주변 친구들은 피티샘이 여러번 바뀌는 동안 2년이 훌쩍 넘는 시간동안 한 선생님과 할 수 있었다는 것이 디퍼런스짐의 가장 큰 장점인거 같아요!

남욱샘 만나고 7개월 돼지새끼에서 환골탈태했습니다!! 20대가 지나기 전에 나도 바프 찍어보자!!라는 생각으로 도전했었는데 샘이 알려누신 식단+운동 같이 하니 살빠지는게 눈으로 보이고, 어깨가 안좋은데 나한테 맞는 운동자세를 하나하나 찾아주고 고쳐주셔서 쉽고 편하게 할 수 있었던거 같아요! 지금 리뷰를 보고 계신분들 얼른 등록하세요 늦으면 늦을 수록 내가 원하는 타임에 하기 힘들어져요ㅠㅠ 남욱센세와 함께라면 아가리어터 탈출입니다. 단, 본인의 의지도 중요해요!!

디퍼런스짐에서 이기훈 선생님하고 운동한지도 어느새 반년이 지난것 같아요 .처음에 그냥 pt수업만 받고 개인운동은 유산소만 찔끔했는데 기훈샘이 개인 운동 후 식단 운동에 대한 피드백을 주셔서 웨이트에도 재미를 붙이기 시작했어요! 그러다보니 자연스럽게 체중감량이 되었고 눈바디로 보는 몸의 변화가 느껴지기 시작했어요! 변화를 느끼다보니 기록으로 남기고 싶어서 바디프로필에도 도전을 하게 됐어요! 자연스러운 바디라인에 초점을 맞추고 부담스럽지 않은 선에서 이기훈선생님의 지도 아래 식단 및 운동을 병행하여 100여일동안 부상도 없이 무사히 완주하게 되었어요! 컨디션이 난조일때는 과감하게 운동을 쉬라는 조언도 해주시고 세심 멘탈케어까지! 너무 만족하며 다니고 있고 모두모두 디퍼런스짐하세요!!!

디퍼런스짐이 오픈한 이후 꾸준하게 레슨 받으며 운동하고 있습니다. 영기샘 덕분에 작년에는 프로필도 찍고 올해는 대회도 출전하고 왔네요. 직장인이어도 다 할수 있었어요. 믿고 따라가시면 다 해주십니다^^

바디프로필을 위한 과도한 운동과 초절식으로 촬영 이후 찾아온 요요때문에 밖으로 나서기가 두려워 야외활동 등 모든 운동을 포기했었습니다ㅠㅠ 마지막이라는 생각으로 고민 끝에 선택한곳은 디퍼런스짐이었는데 상담을 통해 김준범트레이너 선생님과 함께하게 되었고 함께한지 벌써 1년이 되었습니다!^^ 선생님은 혼자 운동하는 법, 운동에 흥미를 느끼도록 많은 도움을 주셨습니다. 매 수업마다 배웠던 내용을 정리해서 카톡으로 보내주셔서 개인운동시 카톡내용을 참고할 수 있어 개인운동시 많은 도움이 되었습니다! 체계적으로 운동을 배우고 싶거나 운동에 흥미를 느끼고 싶으신 분들에게 강력히 추천합니다!!

퇴근하고 운동 다니기 너무 힘들어서 피티 다니게 되었어요! 여러 헬스장 PT를 경험했던 사람으로서 디퍼런스짐 완전 강추!! 수업시간마다 제 레벨에 맞게 근육 쓰이는 법, 자세 꼼꼼하게 봐주시고, 점점 무게 올리면서 근육량을 만들어주고 있습니다. 석진샘이랑은 벌써 1사이클 끝나고, 운동 재등록 했어요.ㅎㅎ 어려운 동작들도 항상 꼼꼼하게 관리해서 봐주는 석진쌤 덕분에 근육 늘리고 있습니다! 나중에 식단까지 관리해서 바프 도전 예정!!

디퍼런스짐에서 처음 운동하기 시작해서 4개월 째 재미있게 다니고 있어요! 수업이 없는 날엔 개인운동을 짜주시고 수업 날 질문하고 피드백을 들으니까 더 쉽고 빠르게 배울 수 있었어요. 운동 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 어느 근육을 사용해야 하는지 이해하기 쉽게 가르쳐 주셔서 도움이 많이 되었어요! 그리고 시설도 깔끔하고 쾌적해서 운동하기 좋고 기구도 다양하게 만습니당^^

디퍼런스짐에서 피티수업 받으면서 운동재미를 느끼기 시작해서 열심히 다니고 있어요! 개인운동할때도 지켜보셨다가 시간이 되면 당일 혹은 다음날 바로바로 피드백을 주셔서 너무 좋아요! 다이어트 목적으로 시작한 운동이어서 식단도 같이하며 벌써 7kg 감량하고 바디프로필까지 욕심이 나서 열심히 운동중이에요! 그리고 여기는 pt샵 인데도 크고 더군다나 시설도 너무 깔끔하게 관리가 되고 있어서 좋아요! 항상 꼼꼼하게 자세 지도 해주시고 열정적인 이기훈 선생님을 만나서 너무 만족하며 운동다니고 있어요! :)

회사 다니면서 몸이 엉망이 되서 건강해지고 싶어서 다니게 되었어요. 해본 운동도 없고, 헬스장 다니면 어떤 운동해야하는지 모르겠어서 런닝만 타게될까봐 걱정이 되서 운동도 배울겸 피티를 받았어요~~ 개인운동 나가면 무슨운동을 하면 되는지 다 알려주시고 제가 잘못된 자세로 하고있으면 자세수정도 바로 해주시고 기구 사용법도 다 알려주셔서 개인운동 나가도 좋았어요. 일 특성상 밥을 늦은 밤에 먹는데 그때도 피드백 잘 해주셔요! 정석진 선생님 최고에용!!

환경 시설 너무 좋아요. 무엇보다도 트레이너 선생님들의 실력이 최고입니다!!! 제 몸이 변했습니다. 재등록 완료했습니다!!ㅎㅎ

인생에 있어서 운동이란 숨쉬기 운동이 전부였던 저에게 석진쌤은 운동하는 재미와 습관을 만들어주신 분입니다! 운동 왕초보 시절, 운동하러 나오는 것부터 괜히 머슬하고 어떻게 해야할지 몰라했는데 운동할 의지만 갖고 있다면 1부터 10까지 전부 친절하게 알려주세요!!! 따뜻한 프라푸치노 같은, 운동에 대해서는 엄격 진지하고, 멘탈케어부분에서는 인간미 넘치는 따스한 샘을 원한다면 석진쌤 강추입니다!

타 피티샵에서 피티 받다가 친구소개로 옮겼는데 일반 헬스장처럼 넓고 기구가 엄청 많아서 운동 피크타임인 7-8시에도 자리걱정? 안해도 됩니다! 일단 오세요!!! 항상 웨이트 후에 근육통 있어야 운동이 잘 됐는줄 알았는데 잘못된 생각도 바로 잡아주시고 피티 하면서 아픈 곳 있는지 자세, 근육의 쓰임 등 꼼꼼하게 가르쳐주십니다!!! 한달만에 체지방만 -2kg되는 클라쓰… 아묻따 이영기 대표님 최고입니다!!!

제 인생에는 바프는 없을거라 생각했는데 PT받고 6개월만에 찍게 되었어요. 정말 감동…. 디퍼런스짐 샘들께 감사합 마음에 후기 남기가 되었어요. 당연 포샵으로 보정은 있지만 몸매는 리얼 제 몸매라는거요. 6개월동안 pt받고 식단조절하며(점심은 자유) 샘의 응원과 체계적인 지도로 건강하게 다이어트 하며 지금의 몸매가 되었어요. 많고 많은 헬스장 중 정말 탁월한 선택이었다는…. 앞으로의 샘의 지도 받으며 계속 몸매와 건강을 유지하고 싶어요!!!!!

오랫동안 홍자서 운동하다가 이번에 제대로 운동 배워보고 싶어서 pt 등록했습니다! 상담할 때 제가 어떤 부분을 제일 필요로 하는지 자세히 체크해주시구 센터 기구나 시설들도 하나한 친절하게 설명해주셔서 너무 좋았어요! 수업중에도 중간중간 자세 잘못되면 바로 교정해주시고 수업 후에 자율운동 할때도 꼼꼼하게 신경써주셔서 정말 좋았던것 같아요! 첫 pt라 걱정했는데 친절하게 잘 알려주셔서 너무 만족스럽습니다!